[북리뷰] 놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생2
"우리는 자신이 생각하는대로 된다."
1. 이 책을 선택한 이유
전세계적으로 7천만부 이상 팔린 나폴레온힐의 저서. '놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생2'는 많이 들어본 책이지만, 쉽게 넘겨왔다는 생각에 제대로 한번 읽어보자 싶어서 선택하게 되었습니다. 제목부터가 벌써 강렬하게 호기심을 자극합니다. 나의 꿈과 나의 인생 이대로 놓치고 싶지 않으니까요.
2. 책을 읽고나니 그래서?
긍정적인 마음가짐인 PMA에 대한 설명과 실천방법, 그리고 이를 실천한 사람들의 이야기까지 지루하지 않게 구성된 책입니다. 특히 자기진단에서 문제와 답을 구하는 과정을 통해서도 현실적으로 배울 수 있는 부분들이 더욱 가슴에 와닿았습니다.
3. 보완하고 싶거나 아쉬운 점
이 책은 내용과 함께 실천이 꼭 필요한 책입니다. 책을 이론서와 함께 워크북 형태의 실천서도 함께 만들어서 PMA실천 노트처럼 제공하는 것도 좋았을 것 같습니다.
4. 책의 구성과 내용
"기억하라. 어제는 영원히 가버렸다. 내일은 오지 않을지도 모른다. 오직 오늘 만이 당신이 살 곳이다. "
이 책의 저자인 나폴레온 힐은 성공의 비밀을 알아내는 연구에 일생을 바쳤고, 그것을 하나의 학문으로 집대성한 '성공학'의 창시자입니다.
이 책에서는 성공학 핵심인 마음가짐인 PMA에 관해서 설명하고 있습니다. 긍정적인 마음가짐을 기르고 지키는 9단계 원칙과 그 실천방법, 그리고 이를 훌륭하게 실천한 인물로 W.클레먼트 스턴을 소개하고 있습니다.
"모든 역경에는그와 대등하거나 그보다 큰 이익의 씨앗이 들어 있다."
PMA 9단계는 다음과 같습니다.
STEP1 신념을 갖고 자기 마음의 주인이 돼라
STEP2 자신이 원하는 일에 정신을 집중하라
STEP3 남에게 받고 싶은 대로 줘라
STEP4 자기 점검을 통해 부정적인 생각을 제거하라
STEP5 행복하라! 다른 사람을 행복하게 하라
STEP6 관용의 습관을 길러라
STEP7 자신에게 긍정적인 암시를 하라
STEP8 목표를 세워라
STEP9 공부하라, 생각하라, 그리고 계획하라
"역경이 닥쳤을때 긍정적인 마음가짐을 갖는 데 도움이 되는 방법은 이미 일어난 일은 지나간 일임을 빨리 깨닫는 것이다. 당신은 과거를 바꿀 수는 없지만, 현재와 미래를 바꿀 수는 있다. "
" 이 일은 지금은 고통으로 보일지라도 결국 나에게 좋은 결과로 돌아올 것이다. 그것으로 충분하다!"
RMI신임사장 대니얼이 회사벽에 붙인표어
"미소가 없는 사람을 만나거든 당신의 미소를 나눠주십시오."
5. 책에서 알게 된 것들
1)PMA(Positive Mental Attitude): 긍정적인 마음가짐으로 해석됨. 긍정적인 마음가짐은 필연적으로 올바른 행동과 결과로 이어지는 올바른 사고방식입니다. PMA는 인생의 폭풍속에서 표류할때 꼭 가져야 할 안전장치입니다.
2) PMA가 포함하는 4가지 과정
- 정직하고 균형잡힌 사고 방식
- 성공적인 의식
- 삶을 포용하는 철학
- 바른 행동과 반응을 보이는 능력
"PMA란 자신이 선택하는 방법에 따라 자신의 의지를 관철하고, 자신에게 맞는 동기에 근거해서 삶을 만들고 지켜가는, 자신감에 차 있고 정직하며 건설적인 정신상태"
3) 부정적인 생각 버리는 방법으로 참석하고 싶지 않은 파티로 정리하는 방법이 있다.
- 연민 파티: 자신을 불쌍하게 생각하는 사람들의 파티
- 회피 파티: 남의 탓만 하는 사람들의 파티
- 자존심 파티: 상처받은 자존심 때문에 괴로워하는 사람들의 파티
- 고집쟁이 파티: 이기적인 사람들의 파티
4) 목표달성의 방법은 Desire(열망)의 여섯글자로 풀어볼 수 있습니다. Determine(결정): 구체적으로 원하는것을 결정하라, Evaluate(평가): 목표를 위해서 무엇을 바쳐야하는지 평가하여 정하라, Set(설정): 확실한 날짜를 정하라, Identify(일치): 계획과 일치, Repeat(반복):반복 실천, Each day(매일): 매일 아침 저녁 소리내어 읽기.
6. 책내용 실천해보기
긍정적인 마음가짐 실천하기에서 책에서 소개된 내용대로 실천하기기 어렵겠지만, 노력하겠습니다.
예) 딸이 학교에서 성적표를 받아왔는데 유독 한 과목의 성적이 나쁘다. 당신은 어떤 반응을 보일 것인가?
1) 나도 똑같은 문제가 있었지만, 별탈 없었다고 걱정하지 말라고 말해준다.
2) 매일 그 과목을 한 시간씩 더 공부해야 한다고 말하고, 성적이 오를 때까지 모든 여가 활동을 금지한다.
3) 문제가 커지기 전에 일찍 발견한 것은 좋은 일이라고 말해준다. 어려운 과목이라도 노력하면 성적이 오를 수 있으니까 숙제부터 꼼꼼히 하고 열심히 하라고 격려한다.
1번과 2번은 문제를 방치하거나 더 악화시키는 반응이지만 3번은 긍정적으로 처리하고 상대를 이해하고 도와주는 접근법입니다. 실제 아이와 대화할때 1번과 2번으로 대응했다고 여겨져서 가슴이 뜨끔했습니다.
그리고, 책에서 실천해보기에 나온 원하는것을 이미지화하기는 예전 보물지도라는 책에서 본 내용이였습니다. 하지만, 특성, 관계, 소유물이라는 세가지를 구체적으로 정해서 이미지화 하는 방법은 새로웠습니다. 스마트폰 바탕화면이나 책상등에 만들어 두고 자주 들여다 봐야겠습니다.
"당신이 외부의 어떤 것 때문에 고통받고 있다면,
그 고통은 그것 자체에서 비롯되는 것이 아니라
그것에 대한 당신의 생각에서 나온다.
그러므로 당신은 언제라도 그것을 없앨 수 있다.
-마르쿠스 아우렐리우스
(로마의 황제, 철학자)-
이상으로 북리뷰를 마칩니다.
감사합니다.
"나는 할 수 있다."
"지금 당장 하라!"
"나는 건강하고, 행복하다. 아주 최고다!"
[이 리뷰는 출판사에서 도서만을 제공 받아 어떤 외부의 간섭도 없이 솔직하게 작성한 내용임을 밝힙니다]
#놓치고싶지않은나의꿈나의인생2 #ThinkandGrowRich #나폴레온힐 #민승남
#국일미디어 #컬처블룸 #컬처블룸리뷰단