런데이5일차

퇴근후 30분 달리기
새로운 삶의 활력이 되는것 같습니다.
오늘은 가족과 함께 달렸습니다.
그래서 일단 부담없는 5분 달리기6회로 설정
컨디션 나쁨말고 가장나쁨 없냐는데
일단 이걸로 선택.~^^